わが家で唯一、花粉症の次男ぼー。
いつもは、アイボンや
ラベンダーオイルで
症状が緩和されていたんだけど
今年は目のかゆみと
鼻づまりがひどくて
夜も寝られないくらい症状が出てしまい
ついにお薬のお世話になることに・・・(ToT)
お医者様に処方してもらったお薬は、
飲み薬と点鼻薬と点眼薬の３つ。
しかも、飲み薬は最低３か月、
「症状が治まっても飲み続けて下さい」
とのこと・・・！
んんんんんん？
アロマを学ぶ前だったら、
素直にお医者様のいうことを
聞いていたかもしれません。
でも、アロマを学び、
人が病気になる仕組みと
病気を治す体の仕組みを学ぶと
症状が出ていないのに
薬を与え続けることに
すっごく違和感。。。。
念のため、
「花粉症って一度発症すると
治らないんでしょうか？」
「薬で症状を抑えるほかに、
日常生活で気を付けるとよいこととか
ありますか？」
と聞いてみると、
根本的な治療方法もあるけど、
症状が出る３か月ほど前から
治療を開始しないといけない、かつ
全員に効果があるわけではないこと
日常生活で気を付けることは
なるべく花粉と接触しないこと
家に持ち込まないこと
を伝えられました。
むむむ。。。
もっと根本的に、
治す、というか、本来の姿に戻す方法が
あるんだと思うんだけどな～
・・・てゆーか、
あまりに鼻水ずるずるで
しんどそうな次男を見て
「絶対に治す方法を見つけるからね！！！」
と、母魂に灯がついた🔥
不思議なんだけど、昔から
こんな風に根拠はないけど
「絶対にあるはず！」
と思えることって、必ず答えが見つかる。
あると信じて、
見つかるまで探し続けるからかな？（笑）
まずは、Google検索してみると
出てくる出てくる。
花粉症が完治した実例の数々が！
そこで、まず初めに
興味をもったのがこちら♪
著者の佐々木愛さんのブログから
この本の存在を知りました。
なんと、Kindleで299円！
しかもマンガだし、読みやすそー！と
すぐに購入♪
そうしたら、すごい情報量で！！！
治す方法だけじゃなくて、
どうして花粉症の症状がでるのか？
その仕組みから
わかりやすーく書かれていて
これを知ることで
ますます実践したい気持ちがアップ！！
お値段以上のお買い物でした✨
あと、SNSでつぶやいたところ、
ビタミンDをとることで
花粉症の症状がおさまったと
教えてくれた友達がいたので、
こちらも購入♪
こちらは、ビタミンDの効果について
きちんと説明されていたことに加えて
「オーソモレキュラー療法の第一人者である」
というフレーズに惹かれて購入。
ちょうど、１週間ほど前に
プレシャス・マミートレーナーの
このオーソモレキュラー療法に基づいた
食育セミナーを開催してくれて
それがとても良かったんです♪
で、２つの本に共通していたことは、
取り入れる必要があるものだけじゃなくて
減らすことが必要なものがあるということ。
全部実践できればベストだけれど
ハードルを上げすぎても続かないので
すぐにやれそうなところから・・・
①植物油を減らして、魚の油を増やす
②小麦粉を減らして、ビタミンDを摂る
この２つを実践してみました♪
植物油というのは、
いわゆる植物からとれる油のことなんだけど
それに含まれる「リノール酸」をとりすぎると
バランスが崩れて体内で炎症がおき、
花粉をきっかけに症状が出るのだとか。
でも、普段の料理をする中で、
植物油をゼロにすることは難しいので、
どうしても油を使いたい時は
リノール酸の含有量が少ない
オリーブオイルを使用。
（リノール酸の含有量が多い
ごま油、サラダ油は禁止）
食事のメニューも、
肉がメインのことが多かったので、
魚がメインの日を増やしました。
次に、小麦粉を減らす・・・
これが思った以上に困った～～～💦
というのも、次男はパンが大好き！
おまけにパスタもうどんも焼きそばも
餃子までが小麦粉でできてる！(ToT)
ただでさえレパートリーの少ない母には
「週末のランチ、
何作ればいいんじゃーい！？」
状態。。。💦
・・・でもね、
可愛い次男を守ると決めた母は
こんなことに負けてられない！！
忙しいときのランチは、
おにぎりorふりかけご飯＆味噌汁！
どうしてもパンが食べたい時は、
米粉パンケーキで代用。
しかも、ありがたいことに、
近所に米粉パンやさんがあった～～☆彡
さらに、いろいろ注意して
スーパーで買い物をしていると、
冷凍の米粉パンや
冷凍の米粉ぎょうざも売ってた！！
（しかも、ヴィーガン対応でおいしい♪）
そっか、最近は、
こういうグルテンフリーの製品の
ニーズが高まっているのね！
と、新しい発見がありました。
そうしているうちに、
次男の目のかゆみは３日ほどで軽減。
（→点眼薬をやめた）
でも、鼻水は、なかなか治まらず。。。
（薬を飲んでいたので、
日中は症状が出ないけど
夜になるにつれてひどくなる・・・(´;ω;｀)）
ちなみにビタミンDのサプリは
薬を飲んでる上にさらに、というのは
次男には負担だったみたいで
長続きせず💦
そんなときに、やっと、
初心に戻って
デスクリファレンス（アロマの辞書）を
開いてみました。
そう、Saki先生にも
何度も何度も
教えてもらったことなんだけど
涙も鼻水も、体から出る「水」は全て
私たちを浄化してくれている。
だから、それを止めよう、
改善しようとすることは、
心や体がせっかく出してくれているサインを
無視しようとすることと同じこと・・・
それまで、
花粉症の部分的な症状を
改善することばかり考えて
目のかゆみにはラベンダー
鼻づまりにはユーカリ
みたいなケアをしていたんだけど、
「あ。もっと全体を見なきゃ！」
って、やっとここで気が付いたんですね。
そうして、デスクリファレンスを見ると
なんと、
花粉症の欄のトップに記載されていた
ブレンドオイルが
「ダイガイズ」
これって、
胃痛、腹痛、便秘とか下痢とか
胃腸のあらゆる不調に
万能のオイル！
そして、心と体はつながっている。
目に見えるものを
消化できないということは
目に見えないもの（感情や気持ち）も
消化できていない可能性が大きい。
ダイガイズは、そんな２つの側面を
同時にやさしく溶かして
うまく消化（昇華）させる
サポートをしてくれます＾＾
「そっか～
今までがんばってきたんだね。
お母さん、気が付かなくてごめんね。
こうやって体が教えてくれて、
守ってくれてるんだね。」
って言いながら、
やさしくお腹にぬりぬり。
そして、ディフューズする精油も
ピース＆カーミングに変更。
「おつかれさま。いつもありがとう。
安心してゆっくり休んでね。」
という労わりの気持ちを添えて＾＾
・
・
・
そうすると、
眠れないほどの鼻づまりもおさまり
次男は気持ちよさそうに夢の中へ。
翌朝も、調子がいいようで、
くしゃみも鼻水も激減。
あれ？
植物油と小麦粉を控えた効果、
やっと現れたのかな？？
それとも、
もう花粉飛んでないのかな？？
と思いつつ、
３日間アロマで集中ケアをしたあと
飲み薬も点鼻薬もやめてみたら、
なんと、症状が出ない♪
もしかして、
薬の効果が持続してるのかな～
と思って様子を見てたけど
薬をやめてから２週間たっても
症状は出ていない♪
今は特別なアロマケアもなく、
食生活にちょっと気を付けるだけで
快適に過ごせています＾＾
ええと、
話が長くなったのでまとめると、
わが家の次男の場合、
花粉症のケアとして
①食用油の摂取を控える
（どうしてもの場合はオリーブオイルを使用）
②小麦粉の摂取を控える
（米粉で代用）
③魚を食べる頻度を増やす
（肉を食べる頻度を減らす）
④寝る前にダイガイズをお腹に塗布
⑤寝る前にピース＆カーミングをディフューズ
（①、②、③は継続中で、
④と⑤は３日間のみ併用で集中ケア）
もし、花粉症でお悩みの方がいたら、
お試しくださいね♪
香りを試してみたい！という方、
喜んでサンプルお届けするので
お気軽にご連絡ください～＾＾