私がおすすめしたいアロマの
トップバッターは
私が、過去に
長男の子育てに悩んで
イライラ全開ーーーーー！！！
・・・だったときに、
ずいぶんお世話になったゼラニウム♥️
ゼラニウムについて
ローズみたいに華やかな香り。
葉っぱに細かいウブ毛が生えていて、
小さなお花をたくさん咲かせる
見るからに繊細でやさしそうなたたずまい。
原産地は、エジプトまたはインド。
湿度が苦手で、お日さまが大好き。
生命力が強く、乾燥した場所ならすくすくと成長するけど、雪が積もると一気に枯れてしまうそう。
効能
主な効能は、ホルモンのバランスを調整してくれること。
女性のお悩みに万能で美しさを高めてくれることから、Venus Oil（ヴィーナスオイル）と呼ばれています。
特に、月経前にイライラしたり、突然悲しくなったり、情緒不安定になって苦しいという方は、一度ためしてみる価値アリです。
使い方
忙しいママにおすすめのカンタンな使い方は、
左手に１滴たらして、
そのうえに右手を合わせ
少し両手になじませてから、
好きなところに直接ぬるだけ♪
（塗りたいところは直感で♥️
香水の代わりに手首や
耳の後ろにつけてもＯＫ）
このメーカーの精油なら、直接肌に塗布してもOKなので安心です♪
※他のメーカーはよく分からないので、販売元に使用方法を確認してみてください。
（お風呂に直接ピピっと５滴ほどたらしてアロマバスにしてもGood♪）
もうすこーし、時間に余裕がある日は、
こんな感じの植物オイルを
左手に適量（小さじ１杯くらい）とって
精油を１～２滴たらしてまぜて
自分の体のぬりたいところに
やさしくぬりぬり～してみてください♪
お子さん（７歳～）や旦那さんに
マッサージするのもおすすめです。
男性のホルモンバランスも調整してくれるので
男性にも意外と好かれる香りです♪
※リラックス目的なので、
マッサージする人もされる人も
香りが好き！であることを確認してください。
そして、なんと！
マッサージは、
される側よりもする側の方が
２倍
シアワセホルモンが
どばーーーっと
出るんですって！
相手に喜んでもらえて
自分が一番ハッピーになれるなんて
魔法みたいですよね☆
私の個人的なおすすめは
寝る前のマッサージです♪
いい～香りにつつまれて
ゆっくり休んでくださいね♥️