瞑想を習慣にしはじめてから
俯瞰する力が
どんどん敏感になってきたので、
小さなモヤモヤやイライラは
すぐにセルフコーチング（自己対話）で
「あ、そういうことか！」
と解決できるようになってきた♪
・・・だからこそ、
「イラッ」
という感覚？その根深さ度合い？？にも
前より気づけるようになって、
久しぶりに、
「このイライラは、
ひとりじゃ処理できーーーん！！」
ということにも気付いてしまい（笑）
すぐに、飯塚舞コーチに
セッションの申し込みをしました♪
そうそう、私は、
「こういうときには、
この人にお願いしよう！」
と決めている、コーチやセラピストさん、
カウンセラーさんが数名いて、
そのお一人が、飯塚舞コーチ♪
舞さんにお願いしたいと思う理由は、
舞さんのサービスに対して
信頼しているというのはもちろんだけど
それよりも舞さんの人柄！？
出ている波動！？？？が、
なんとなく私をあるべき姿に
自然に戻してくれる感じがするから♪
（・・・って意味わかんないですよね💦）
↑飯塚舞コーチ♪
（写真からも愛の波動が出てる～💖）
うーーーん
きっと、安心するんでしょうね（笑）
舞さんと話していると。
いや、究極、話さなくても
なんか舞さんが同じ空間に
いてくれるだけでほっとするから、
これはホントに不思議ーーー♪
（ちなみに、舞さんを知っている方は、
みんなそう言うと思う☆）
・・・で、安心すると、
自分が変な鎧を着てたことにも気付けるし、
気付けたら、
その鎧を脱ぐこともできるし、
もってた武器もポイっとすてて、
不必要に人（自分を含め）を傷つけることを
しようとも思わなくなる♪
あ。そっか。
戦っても意味ないわー。
そもそも、それ、
私のやりたいことじゃない。
それより、
私がやりたかったことに
パワーを注ぐべ～～～✨✨✨
・・・みたいな♪
この日も、
イラッとした状況を
舞さんに聞いてもらったら
それだけで気持ちがスッと軽くなって
しかも、そのイライラの元を絶つために
やるといいことは
ずいぶん前から分かってたのに、
「やっても、無駄だろうな～」
と思ってやらずにいたことも、
「今なら、うまくいきそうな気がする！」
というタイミングに気付けて、
素直に行動に移すことができました♪✨
で、その心のつっかえが取れたら
今度は舞さんが、
本当にやりたいこと
実現したい未来にエスコートしてくれて、
その世界を妄想すると
ワクワクが止まらなくなって、
もう、大変！💖💖💖
その未来を創る第一歩として、
「アロマ部＠陸の豊かさも守ろう♪」
というグループを創り
活動を始めることができました✨
ええと、このグループの一番の目的は、
アロマ（植物）に興味をもっているママたちが
気軽にアロマについて学べたり
アロマを使った実験＆体験を
みんなでシェアできたらいいなー
と思ったのですが、
実は、もう１つやりたいことがあって。
・
・
・
なんとなく、
数年前からうすうす感じていた
「今、何かを変えなきゃいけない！！」
という思い。
あちこちで増えているように感じる
自然災害の数
発達障害やHSCと呼ばれる子どもの数
AIとか5Gとか再生医療とか
ドラえもんの世界が近づく中、
SDGsとかESGとか
「エシカル消費」とかいう言葉に
全然追い付いていないことを反省しつつ、
なぜかその言葉を見ると
ワクワクする自分がいたり。
アロマを通じて
目に見えない世界を知れば知るほど、
人の心や身体にとって本当の意味で
心地よいものを追求していくと、
必ずそれは地球や他の生き物にとっても
よいことに繋がっていることが分かり、
自分もそういう循環の輪の中にいるなら
自分の行動次第で
世界を変えられるのかも！？
というか、このSDGsとかいうやつ、
世界にはこんなにいっぱい問題があると思うと
しょーじき腰がひけるけど、
でも実際、それをみんなで力を合わせて
2030年に目標達成したらすごいよね！！
それ、達成したとき、
私も一緒に喜びたい！！！！！
だから、私もこの波にのりたい！！！！
・・・みたいな♪
そして、もしかして、
こんな風に感じているのは
私だけではないのかも？
もし、同じように感じている人がいたら、
一緒に調べたり、やってみたことを
シェアしあうことができたらいいなー！
という想いも込めてグループ名を決定✨
しかも、ななな、なんと！！！！
舞さんもその想いに賛同してくれて、
一緒にグループを
運営してくれることになりました💖💖💖
ちなみに、舞さんが、
この日のセッションに
使ってくれたアロマはこちら♪
クラリティー（ブレンドオイル）
ニックネームは「狙い撃ち」✨
イライラしたり、
ネガティブな感情に流されて
自分を見失いそうになる時、
判断力と注意力を鋭敏にして
視点の方向を一瞬で切り替え、
本当に望む方向に進むことを
サポートしてくれます♪♪
こんな風に、
クライアントの状況に合わせて
アロマも取り入れてくれる
舞さんのセッションは、
↓こちらからお申込みできます♪
https://ameblo.jp/enjoy-coach/entry-12624503358.html
個人的には、
「＜Zoom開催> 低学年向け ～ゲームを通して自己肯定感を上げちゃおう～」
という講座がめちゃくちゃおススメ！！
この講座のおかげで、
私は長男との８年にもおよぶ
ながーいゲームバトルに
終止符を打つことができたので（笑）
コチラも合わせて
めちゃんこ自信をもっておすすめします！！